NOT: Öğretim amaçlı olarak, bu talimatlar sağ elini kullanma ağırlıklı olan dizilimciler için yazılmıştır. Solak ağırlıklı olan dizilimciler talimatları sol ve sağ elleri için ters uygulayabilirler. Bir sonraki adıma geçmeden önce, her adımı birkaç kez uygulayınız.
Yorumlar
Emel Altınok
1 Eylül 2013 Pazar
Oğlumla beraber bende öğreneceğim çok teşekkürler.
Eray Yavuzaslan
14 Ağustos 2013 Çarşamba
Bizler için harika bir döküman hazırlamışsınız yurdışında bu dökümanlar hep ücretle satılmakta teşekkürler
Nihal Yılmaz
9 Ağustos 2013 Cuma
Hem çocuklar hemde büyükler için harika bir çalışma umarım rekoruda biz kırarız
Speed Stacks Ekibi
5 Aralık 2012 Çarşamba
Eren Bey, şu an da Türkiye rekoru daha kırılmadı,15 Aralık'ta ki turnuvamızda kırılacaktır.
Eren
5 Aralık 2012 Çarşamba
Türkiye rekoru kac?
0216 414 20 15
